Bel Tutulması Nedir Nasıl Geçer?

Bel tutulması kişinin belinde yer alan kasların zorlanmasına neden olacak türden eylemleri yapması sonucunda meydana gelir. Yapılan yanlış egzersizler, bele fazla yük bindirilmesi, uzun süre sabit kalınması gibi durumlar yel girmesi olarak da nitelendirilen bel tutulması probleminin ortaya çıkmasına neden olur.
Halk arasında cereyanda kalmak olarak nitelendirilen durum yani kişinin terli bir şekilde rüzgarda durması da belde yer alan kasların kasılmasına neden olur. Belde kasılan kaslar bel tutulmasının oluşmasına ve çekilmez ağrıların meydana gelmesine neden olur.

Bel tutulmasına iyi gelen yöntemlerden bir tanesi de masaj yapmaktır.
Bel tutulmasına iyi gelen yöntemlerden bir tanesi de masaj yapmaktır.

Bel Tutulması Nasıl Geçer?

Bel tutulması vakaları genellikle kişinin terli bir şekilde rüzgara maruz kalmasıyla ortaya çıkar. Mevsimsel geçişlerin yaşandığı zamanlar hava bir ısınıp bir soğuduğu için kaslar kasılır ve sıklıkla bel tutulması yaşanır. Yaşanılan bu rahatsızlık genellikle kişi ev ortamında istirahat edince kendiliğinden geçer. Eğer dinlenme sonrasında beldeki tutulma geçmediyse bu durum bel tutulması değil başka bir sağlık problemidir. Bu yüzden tıbbi destek alınmalıdır. Beliniz tutulduysa evinizde tutulmanın meydana geldiği bölgeye sıcak uygulama yapın. Yapılan sıcak uygulama gerilen kasların kendisini salıp rahatlaması ve bu sayede tutulmanın ortadan kalkmasını sağlar.

Havluyu ütü ile ısıtıp belinize koyarsanız bu kasların ısı alarak rahatlamasını sağlar. Bu sayede tutulma kaynaklı ağrılar yok olur. Eğer oluşan ağrılar çok fazlaysa küvetin içerisine sıcak su koyun ve bir süre küvette bekleyin. Sıcak su sayesinde kaslarınız kendisini salacaktır ve ağrılar yok olacaktır.

Bel tutulmalarında insanların yaptığı en büyük hata sorunlu bölgeye kuru ısı uygulamaktır. Uygulanan kuru ısı kaslara hızlı bir şekilde ulaşamaz. Yani sobanın karşısında durmanız ya da bir ısıtıcı aracılığıyla belinize sıcak uygulama yapmanız bir fayda sağlamayacaktır. Bu yüzden sıcak uygulamanın kesinlikle ıslak bir şekilde yapılması önemlidir.

Bu rahatsızlığa iyi gelen bir diğer yöntem ise ağrıyan bölgeye masaj yaptırmaktır. Her ne kadar kuru masaj yaptırmak iyi gelse de bir masaj yağı ile yapılırsa daha etkili olur. Masaj yağı yoksa ev ortamında kolayca bulabileceğiniz kantaron yağı ya da zeytinyağı da kullanabilirsiniz.

Bel tutulması olduğu zaman çevrenizde olan kişiler ani hareketler yaparak kaslarınızı açmanızı isteyebilir. Sakın böyle bir hataya düşmeyin. Bel tutulması olduğu zaman kaslar aşırı derecede gerginleştiği için yapacağınız ani hareketler sonrasında kaslarınızın zarar görmesine ve ağrılarınızın artmasına neden olabilirsiniz. Egzersizler sadece uzun zaman boyunca geçmeyen bel tutulmalarında fizik tedavi uzmanları ya da fizyoterapist eşliğinde yapılmalıdır.

  Bilinçsiz yapacağınız her hareket kalıcı hasarların olmasına neden olabilir. Her şeyi denemiş olmanıza rağmen belinizde meydana gelen ağrılar geçmiyorsa bu durum bel fıtığı gibi bir sorundan dolayı oluşmuş olabilir. Ayrıca daha farklı rahatsızlıklar da bu ağrılara neden olabilmektedir. Bu yüzden bel tutulması olarak düşünülen ancak uzun zamandan beri geçmeyen ağrılar için bir uzmana görünmek gerekmektedir.

Romatizma Belirtileri Nelerdir?

Havanın durumuna göre ayaklarınızın ağrıması ile anlayabileceğimiz şekilde yıllardır bize öğretilen romatizma, aslında daha farklı olgular ile çalışır bedenimizde. Soğuk havalara karşı adeta bir tepkime olarak ses veren bu ağrılar, eklemlerinizde görülür genellikle ve baş edilemez ağrılar olarak hissedilir. Tepkime ile ayak damarlarınızın ağrıması, romatizmanın naçizane başlangıcı arasında yer alır çoğu zaman.

Romatizma Tam Olarak Nedir?

Vücudunuzun değişik kas ve eklem yerlerinde hareket eden şişlikler ve baş gösteren ağrılar, hareketlerinizde sınırlama yaratan kasılmalar ve benzeri şekilde hareketinizi kısıtlayacak her hangi bir kasık sorunu, romatizma başlangıcı olarak bilinebilir.

Günümüzde bu alanda pek çok farklı seçenek bulunur iken, tedavi ve teşhis konusunda da ileri bir tıp bilimi hizmeti bulunmaktadır. İddialı olarak hizmet üreten doktorların yapmış olduğu araştırmalara göre, tam olarak romatizma hastalığının sebepleri ayrıntılı bir şekilde bilinmemektedir. Lakin mikrop destekli olarak başlayan romatizma hastalıkları ve gut hastalığı ismi ile anılan hastalıkların neden olmuş olduğu romatizmalar, ayrıntılı bir şekilde bilinmektedir.

Romatizma Belirtileri Nedir?

Günümüzde ayak ve bacak kaslarınızın ağrıması, romatizmaya net bir belirti olmasa da etkili bir anlatım yöntemidir. Bedeninizin ağrı ile kendini belli etmesi, bu hastalığın önüne geçmeniz konusunda önemli bir uyarıdır. Hastalarda genellikle ayak şişliği, bacak ve eklem şişliği, ağrıları ve sakatlık gibi belirtiler görülebilir. Romatizmanın etkili olarak sunulduğu tanımlara uyan bu belirtileri görüyor iseniz yahut yürüme konusunda sıkıntılarınız var ise, en yakın sağlık kuruluşuna müracaat etmeniz tavsiye edilir.

DRX9000 Yöntemi Nedir?

Aslında bel fıtığı olarak bilinen hastalık için bir çözüm şekli olan DRX9000 yöntemi, genellikle ameliyatlık hastalıklarda kullanılır ve ameliyat edilmeden bel fıtığı hastalığının çözülmesini sağlar. Genellikle %95 başarı payına sahip olan bu hastalık, bizlerin daha da farklı konularda araştırma yapmamıza da destek sağladığı için, öncelikle belirli satır başlarını incelememiz gerekir. Bu bizler için sadece birkaç tıklama ile gerçekleşecek bir anlatım olsa da, siz değerli takipçilerimiz için de ayrıntılı anlatımlar sunmaktayız. Öncelikle bel fıtığı hakkında birkaç bilgi vermek, yararlı olacaktır diye düşünüyorum.

Bel Fıtığı Nedir ve Nasıl Oluşur?

Genellikle bel ve omurga kaslarının zorlanarak oluşan sürtünmelerden doğan bir hastalık olan fıtık hastalığı, günümüzde ilerleyen yaşlarda ve ağır iş yaparak gününü geçirenlerde görülür sık sık olarak. Bağ dokusu üzerinde bulunan disklerde oluşan kaymalar da bu hastalığı tetikleyen yegane unsurlardan birisidir. Bu hastalığın tedavisi için, kişiler yıllardır araştırmalar yapıyor ve kendilerini bu alanda oldukça etkin bir şekilde ön plana çıkarıyor.

Bu hizmeti sunmak adına pek çok ameliyat destekleri bulunuyor ve bu konuda oldukça yetişmiş doktor kadrosuna da sahibiz.  Bunların oluşmasından ziyade, daha önemli bir olay var ki bu da ameliyatsız tedavi yöntemidir. Bilim insanları bu işlemi hızlı bir şekilde oluşturmak adına, sürekli kendilerine sorduğu soruları göz önünde bulundurmuş ve DRX9000 olarak bilinen bu yöntemi geliştirmiştir. Bu yöntemin kullanımı ve etkili bir şekilde sorunları tedavi etmesi bilinir, görülür, söylenir. Oldukça etkili olduğunu sizler de vereceğimiz örnekler ile rahatlıkla anlayacaksınız.

DRX9000 Yöntemi Nasıl İşler?

Bu bir cihaz yardımı ile yapılıyor aslında. Bu tedavi genellikle özel olarak hava yastıkları ile bezenmiş bir makinanın kullanılması ile çıkıyor karşımıza. Özel kemerleri, yüksekliği değişebilen ve denge ayarlaması yapan hava yastık destekleri ve esneklik konusunda gayet duyarlı davranan yapısı ile çalışan bir makine ile yapılan bu bel fıtığı tedavisine, DRX9000 yöntemi diyoruz. Bu yöntem ülkemizde oldukça tutan bir yöntem olmasına karşın tercihen biraz daha ikinci planda kalıyor. Oysa gayet etkin sonuçlar üretildiği, günümüzün pek çok tıbbi sorunları arasında görünüyor.

Ayrıntılı Olarak Makinanın Çalışma Sistemi?

  • Öncelikle kişiyi makinanı özel yastıklarına sabitliyor doktor ve yetkili yardımcı personeller.
  • Çekim açısı ayarları ile disklerin ritmik basınç logaritması üzerinde oynama yapan bu makine, kendi zamanlaması ve hastanın hastalık değerlerinin girilmesi ile organize ettiği zamanlamanın dengesini kurarak, çalışmaya başlıyor.
  • Disk içi basıncın negatif değerlere düşmesini sağlayan makine, rahat bir çalışma sağlar ve ağrısız bir kullanım alanı sunar.
  • Omurgaların arasında oluşan bu basınçlar, etkili bir tedavi yöntemini başlatan en büyük anahtarı oluşturur.

Disk Kayması Nedir, Nasıl Olur ve Tedavisi?

Günümüzün en önemli sorunlarından birisi insanların yoğun çalışma temposunda sağlıklarından ödün vermesidir. Çünkü ofis yaşamı o kadar diğer sorunları ortadan kaldıran bir yaşam ki insanlar aslında en öncelikli sorunu olan sağlığı bir bakmışlar ki geride bir yerlerde bırakmışlar.
Bu durumu ortadan kaldırmak ancak tekrar sağlık konusunun önemini insanlara anlatmakla ya da bu insanların sağlık açısından sorun yaşaması ile birlikte gerçek dünyanın nerede olduğunu öğrenmesi ile mümkün olacaktır.

Sağlık konusunu ikinci plana attığımız noktada çok büyük bir sorun ile karşı karşıya olduğumuzu sağlıklı andan itibaren söyleyebiliriz. Bu da herkesin anlayabileceği türden bir şeydir.

Ofiste oturma

Ofiste oturma konusu aslında günümüzün en önemli ortopedik sorunları arasında geliyor. Çünkü insanlar ofislerinde stres ile birlikte ya da yapılan işlerin daha önemli olduğunu düşünerek gerekli oturma şekillerinin dışına çıkarak omurgalarına zarar veriyorlar. Özellikle omurga konusunda çok dikkatli olmak gerekirken gün boyu iki büklüm ekran başında iş yapmaya çalışan insanlar en sonunda görüyor ki en kötü şekilde vücutları onları cezalandırıyor. Bu cezalandırma genel anlamda disk kayması ile karşımıza çıkıyor.

Disk kayması dediğimiz şey omurlarımızdan birinin yörüngesinden çıkması anlamına geliyor. Bu kayma sonucunda inanılmaz ağrılar bizi bekliyor olur. Çünkü bizi ayakta tutan ve genel olarak her şeyin üzerine inşa edildiği omurgamızın bir parçası yerinden oynuyor ve bu aşamadan sonra sağlıklı bir biçimde ne oturmamız ne de ayakta durmamız beklenebilir. Bu durum da ciddi diğer sorunları beraberinde getirecektir.

Disk tedavisi

Peki ya bu disk kaymasının tedavisi nasıl sonuçlanacaktır. Bu durum kesinlikle ilaç ay da farklı tedavi yöntemleri ile kendine gelecek bir durum değildir. Bu durumun net ve kesin çözümü ancak ve ancak fizik tedavi yolu ile mümkündür. Çünkü fizik tedavi bu çeşit ortopedik sorunları çözmekte tek adres olarak görülür ve bu şekilde uygulanır. Fizik tedavi dediğimiz şey de genel anlamda acılı ve çok disiplinli bir şekilde yapılmaz ise hiçbir anlamı olmayan bir konudur.

Bel kayması belirtileri nelerdir?

Bel Kaymasının Belirtileri

İlk olarak hiç bir şekilde fark edilmeyen duruma değinmek istiyorum. Zira bazen bu bel kayması sorunu hiç bir ağrıya neden olmaz. Yani sinsi sinsi kenarda durur ve ancak radyografi testleri gibi durumlarda fark edilir. Onun dışında ilk aşamada hiç bir belirtisi olmaz. Ağrı duyulması ise kalçanın üst noktasında yer alan bir bel çukuru vardır, tam olarak o bölgede hissedilir. Eğer bu şekilde bir ağrı varsa ilk aşama diyebiliriz. Ama bazı durumlarda ağrı o denli fazla olur ki ayaklara, hatta yetinmeyip topuklara kadar gidebilir. Buda adamı mahveder. Bu ağrılara ek olarak o bölgelerde uyuşma, hissizleşme gibi durumlarda yaşanabilir.

Bel Kaymasında Nasıl Tedavi Yapılır?

Bu konuda üç şekilde tedavi seçeneği vardır. İlk tedavi yöntemi ilaçtır ve ben bu yöntemi çok seviyorum. Dert yok, tasa yok… Kullan ilacı bitsin. İkinci tedavi yöntemi fizik tedavi şeklindedir ki buda gene benim için iyi bir seçenek. Ama üçüncü yöntem yani ameliyat yöntemi beni her zaman korkutan bir seçenek olmuştur. Bu aşamada umut ediyorum ki bel kayması yaşayan herkes ilaç tedavisi ile durumu toparlasın.

Bel Kaymasına Bilinçsiz Müdahale

Benimde bizzat aldığım bir çok öneri olmuştu bu konuda. Yok şu adama git, yok şunu bastır gibisinden herkes bir şeyler söylemişti. İyi ki de hiç birini dinlememişim. Zira bu tür ilk ve bilinçsiz müdahaleler durumu daha beter hale getirebiliyor. Yani normalde doktora gitsen ilaçla çözülecek olay, bu tür yanlış durumlar ile ameliyat ile çözülür bir hale gelebiliyor. Dolayısıyla başınız yok yere iş açmış oluyorsunuz.